海乳EXは貧血改善にも良い?

牡蠣サプリの海乳(かいにゅう)EXの口コミと効果

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海乳EXは貧血改善にも良い?

貧血は、ふらつきやめまいを伴い、辛い症状ですよね。

そんな辛い貧血にも海乳EXはおすすめなんですよ。

それはどうしてなのか、今回は海乳EXが貧血にもおすすめの理由をご紹介します。

その前にちょっと貧血の原因について簡単にご説明したいと思います。

貧血といっても原因は大きく二つに分かれます。

まず一つ目はヘモグロビンの合成ができないために貧血になってしまうというもの、もう一つは、赤血球の総数の低下というものがあります。

貧血というと一般的によく知られている鉄欠乏性貧血は、鉄分不足によりヘモグロビンの合成がうまくできずに起こります。

一方、赤血球膜をつくるタンパク質の合成に関わっている亜鉛が不足している場合、赤血球膜が弱くなり、赤血球の寿命が縮まることで、赤血球数も少なくなっていて貧血が起こっている場合があります。

これを亜鉛欠乏性貧血といいます。

鉄欠乏性貧血と併発している場合が多い為、見逃されやすいのが特徴です。

亜鉛欠乏性貧血は、言葉としては一般人馴染みのないものですが、研究によると、女性の貧血の約半数が亜鉛欠乏性貧血であるとも報告されているくらい意外と患者数の多い病気なのです。

亜鉛は栄養バランスのとれた食事をしていれば、決して不足することはない微量元素です。

しかし、亜鉛はアルコールの分解をはじめ、生体反応でいろいろなところで使われる微量元素でもあるので、現代人特有の不摂生もあり、最近、亜鉛欠乏性貧血が急増しているのでしょう。

最近、貧血が気になる…という人、鉄分のサプリを飲んでもあまり改善しない…等人は亜鉛不足かもしれませんので一度海乳EXを試してみてはいかがでしょうか。

ただし、貧血を改善しようと強く思うあまりに、過剰摂取になってはいけないので注意も必要です。

亜鉛を継続的に、過剰に摂取し続けてしまうと、他のミネラルとのバランスが崩れ、鉄の吸収が阻害され、余計に貧血になってしまうということがあります。

亜鉛の1日の摂取上限は30mgとなっていますので、用法用量を良く守り、摂取量にはぜひ気をつけて飲むようにしましょう。

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